AEROBICA
PDFStampaEmail
walking810250

Corso di formazione per Istruttori di Walking

Milano, 29/30 giugno 2024

Rivolto a coloro che desiderano raggiungere le conoscenze fondamentali necessarie all'insegnamento del walking, con tutte le sue possibilità di impiego: dall'incremento dell'efficienza cardiovascolare, al dimagrimento e alla preparazione atletica in alcune discipline. Verranno analizzati i presupposti fisiologici al tipo di allenamento proposto ed esaminati tutti i principali programmi che utilizzano questo specifico attrezzo. Molta attenzione verrà data all'uso corretto delle basi musicali in funzione del programma di allenamento presentato.

 

  Obiettivi formativi: con questo corso di formazione il partecipante raggiungerà le competenze tecniche e relazionali per creare e condurre lezioni di walking, in funzione degli obiettivi proposti, anche attraverso il corretto utilizzo della musica.

  Struttura del corso: due giornate per un fine settimana con lezioni teoriche e pratiche.

 

  Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 17.00.

 

 Docenti: formatori professionisti e master trainer di walking.

 

 Programma:

  • Caratteristiche tecniche del tappeto meccanico
  • Regolazioni ed assetti del tappeto meccanico
  • Obiettivi raggiungibile con il walking
  • Le differenti andature
  • Analisi dei benefici raggiungibili con l'allenamento indoor rispetto a quello outdoor
  • Come è viene strutturata una lezione di walking
  • Differenziare i programmi in funzione degli obiettivi e del tipo di utenza
  • La musica (strumento per la motivazione): ascolto empatico e B.P.M
  • Gli esercizi da abbinare al walking
  • La concentrazione
  • Il cueing dell'istruttore
  • La professionalità dell'insegnante
  • Aspetto relazionale con il cliente
  • Metodologia del coinvolgimento
  • Lezioni pratiche del master trainer
  • Fisiologia degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio
 

 

Quote di partecipazione: la quota di partecipazione al corso è di € 239,00 per le iscrizioni effettuate entro il 14 giugno, dopo il termine  € 290,00.

La quota comprende: accesso alle lezioni, kit congressuale, materiale didattico ed attestato di qualificazione (al superamento degli esami di fine corso) di Istruttore di Walking.

Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.

Contattaci

  02.21.11.96.76  
(mar. mer. e ven. 10.00 - 13.00
da lun. a ven. 15.30 - 18.30)

FITPROMOS.IT  tutti i diritti riservati, Fit One Promotion  p.i. 11148650150
Sito Realizzato e mantenuto da Virtuemartpro.it