QUADERNI TECNICI: ACQUISIRE E FIDELIZZARE IL CLIENTE
Risulta evidente quanto un nuovo approccio con il cliente necessiti di tempi di maturazione e sperimentazione sul campo perché possa essere acquisito ed utilizzato in modo efficace, a vantaggio un rapporto duraturo e proficuo.
QUADERNI TECNICI: LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE
Il ginocchio è sottoposto ad un notevole stress sia negli sportivi che nei soggetti sedentari. Il perno della stabilità di questa articolazione è il LCA che per la sua conformazione e posizione ne permette il controllo.
QUADERNI TECNICI: IL POWER YOGA
Il Power Yoga è un armonioso incontro tra yoga e fitness. Unisce le asana dello yoga ai movimenti dinamici del fitness, costruendo una sorta di coreografia, cioè una forma semplificata ma più dinamica dell’Ashtanga e dell’Hata Yoga.
QUADERNI TECNICI: RISORSE UMANE ED OBIETTIVI
In un club è importante decidere sin dall’inizio i ruoli di ogni singolo collaboratore, in modo da definire le rispettive aree di competenza ed evitare così sovrapposizioni o inquinamenti che potrebbero pregiudicarne il funzionamento.
QUADERNI TECNICI: LA GINNASTICA PROPRIOCETTIVA
Sin dagli inizi del secolo scorso si è riconosciuta una struttura complessa di tipo nervoso diffusa in tutto il corpo con compiti di analisi della posizione e del movimento articolare, ma è solo negli ultimi 30 anni che se ne sono studiati i meccanismi.
QUADERNI TECNICI: VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA
Chiunque frequenti un ambiente sportivo, ed in paricolare una palestra, può rendersi conto di quanto la percentuale di grasso corporeo sia un argomento tra i più attuali e discussi, in cui si intrecciano differenti teorie.
QUADERNI TECNICI: L’ALLENAMENTO NELL'ANZIANO
L’attuale interesse per la promozione dell’esercizio fisico nell'anziano è determinato dagli studi epidemiologici che mostrano come livelli maggiori di attività fisica siano correlati a maggiore aspettativa di vita.
Cerca
QUADERNI TECNICI
QUADERNI TECNICI: IL DEADLIFT TRA SCIENZA E PRATICALo stacco da terra (deadlift) viene definito come un esercizio multi-articolare cardine nella prepar... |
Utenti On line
Abbiamo 76 visitatori e nessun utente online